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2007年11月20日火曜日

装いは、冬

昨日のは、東北ですね。すごい
ラニーニャ現象が発生すると、寒冬になるらしいです。
冬がくれば寒いとわかっているのに、寒いです。
以前、東京にも大雪が降った記憶がありますが、今回も大雪が降ったりするかも?!
ある、本で読んだんですが、朝起きる時、布団の中で足首を伸ばしたり(伸ばし過ぎるとこむらガ返りになるので程々に)、エル字のように手前にしたりをすると、体にいい様らしいですよ。


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