SNS

2009年1月10日土曜日

うがい方法

皆さん、知っていましたか?
うがいの方法。
昨日まで、初めから、上を向いてガラガラと3回ほど、うがいをしていたのですが、やり方が間違っていた事を知りました。
初めに、口に含みブクブクをして、口の中の汚れ・バイキンなどを出す。
その後、上を向いてガラガラすると良いとの事。
初めからガラガラするとのどの奥にバイキンなどを押し込めてしまいよくないとの事。
風邪やインフルエンザの季節ですが、手洗い・うがい等で乗り切りましょう!


2009年1月8日木曜日

今年の恵方は東北東

2月3日の節分の日に、無病息災、福を呼び込める等といわれる「恵方の向きで無言で食す」恵方巻の時期がやってきました。
2009年は、「東北東」。
7種の具財を巻いて食すとの事。
実際、7種類も入っていたかな?
太巻きを食べるとしか気にしていませんでした。